Enzyklopädie

Meditation: die Eltern im Körper wahrnehmen Einführung Schließe deine Augen und nimm den Atem wahr.  Nimm den Stuhl und den Boden unter den Füssen wahr, gehe mit der Aufmerksamkeit zum Körper. Wo fühlt er sich entspannt und gut an, wo sitzen Verspannungen und Blockaden? Wo fließt die Energie? Wo ist sie gestaut? Wo kannst du…

Meditation ist eine Verabredung mit dir selbst. Unsere Aufmerksamkeit ist durch die unterschiedlichsten Sinneswahrnehmungen in der Welt gefangen. Regelmässige Meditation hilft dir, den Fokus nach innen zu lenken. Dabei kannst du eine differenzierte Selbstwahrnehmung entwickeln. Und dich für die subtileren feinstofflichen Prozesse des Seins öffnen. Diese sind Grundlage unserer Arbeit. Wenn du Meditation über einen Zeitraum…

Das Geistige Familienstellen Beim geistigen Familienstellen wenden wir ein besonderes Schauen, das neutrale Schauen an. Wir unterlassen Projektionen, also wir schauen ohne Geschichte. Und lassen auch Beurteilungen, Bilder, Vorstellungen, Meinungen, Bewertungen, egal ob positiv oder negativ, beiseite. Das macht uns objektiv. Auf diese Weise sind wir gegenwärtig und in der Lage, Wirklichkeit wahrzunehmen. Wirklichkeit führt…

Du nimmst dir für diese Übung einen Partner/ eine Partnerin. Einer ist der aktive Part und schaut auf den Stellvertreter, der den jetzigen Lebenspartner des aktiven Parts repräsentiert. Dabei verzichtest du auf jede Erinnerung, jede Festschreibung, Interpretation und Urteil. Das einfache Schauen nimmt bezeugend wahr, spürt und fühlt dabei. Es ist Subjekt, Atman, Geist und…

Du bist eingeladen, die Paarbeziehung aus dem dir angestammten Raum des Selbst heraus zu leben. Die erwachte Perspektive bringt auch einen radikalen Perspektivenwechsel in der Paarbeziehung mit sich: Du bist in Ordnung, so wie du bist. Mehr noch du bist iiebenswert, so wie du bist und deine Natur ist Fülle. Und dazu musst du nichts…

Phasen einer Aufstellung – Kurzfassung – Eintunen des Leiters in den Klienten, sein Feld und sein Anliegen; in Kontakt kommen mit dem Klienten und seinen Nöten; Klienten von der Problemorientierung in die Gegenwärtigkeit und die „weite Wahrnehmung“ führen; Resonanz herstellen durch Atem- und Körperwahrnehmung und einen Austausch darüber; Wenn dies alles nicht möglich sein sollte,…

Wie geht eine Aufstellung vor sich? Anliegen: Gewicht des Anliegens trägt die Aufstellung. Die Körperhaltung des Klienten, die begleitenden Gesten, gezeigte oder verborgen gehaltene Gefühle, Atem, Formulierungen, etc. geben erste wichtige Informationen. Diese sind oft aussagekräftiger als das sprachlich formulierte Anliegen. Durch entsprechende Rückmeldungen schafft der Therapeut Vertrauen in sich und in den Prozess. Bei…

. Rangordnung beim Familienstellen   Die Rangordnung in einem Familiensystem verlangt, dass jeder in der Familie seinen bestimmten Platz einnimmt. Sie ist eine hierarchische Ordnung. Das heisst, in einer Familie stehen einige Mitglieder höher und andere sind nachfolgend. Die Rangordnung wird durch die zeitliche Zugehörigkeit zum System bestimmt. Und sie umfasst jeweils gewisse Rechte und Pflichten….

Sharing Fragen zur Mutter und zum mütterlichen Feld Wie habe ich die Mutter und das mütterliche Feld in meiner Kindheit wahrgenommen? Wie fühlte ich mich behütet, getragen und beschützt? Wo fühlte ich mich unterstützt? Mein Urvertrauen ins Leben? Mein Staunen und die Neugierde? Wo halte ich mich zurück? Wo mute ich mich nicht zu? Wie…

Während der Ausbildung „Familienstellen aus der erwachten Perspektive“ praktizieren wir immer wieder Meditation und vertiefen das Wissen darüber. Wir praktizieren dies immer wieder – so lange, bis der Verstand ruhig genug geworden ist, daß er die subtile Unterscheidung zwischen Selbst und Nichtselbst treffen kann. Du erkennst hier vielleicht, daß wir ein besonderes Verständnis von den…