Liebe Eva, lieber Franz, die Gefühle kommen mit so einer Wucht, ich kann sie nicht zurückhalten. Ich will sie auch nicht mehr zurückhalten. Mein ganzes Leben lang habe ich meine Gefühle ignoriert, unterdrückt, dauernd innerlich-unbewußt gesagt: Nicht schlimm, was der sagt oder tut. Ich hatte immer eine Entschuldigung für andere, mich selbst mit Füssen getreten. Ich möchte das nicht mehr. Ich möchte meinen Gefühlen, mir selber Aufmerksamkeit schenken. Dem verletzten Kind Raum geben. Du sagst, ich muss unterscheiden. Ja, ich verstehe das. Aber dann bin ich in meinem Erwachsenen-Anteil, der kann unterscheiden. Der verletzte Anteil will ausbrechen. Dem voll und ganz Raum zu geben, und gleichzeitig mein jeweiliges Gegenüber nicht anzugreifen, ist echt schwierig. Ich werde üben und mich beobachten. Liebe Grüsse
“Ängste sind wie Drachen, die unsere tiefsten Schätze bewachen.” Rainer Maria Rilke
Darf dein Kind einfach mal was ausprobieren? Dem Ruf seines Kinderherzens folgen? Darf es Fehler machen? Auch mal in einen „Fettnapf“ steigen? Rebellieren? Traurig sein? Manchmal unartig oder aufmüpfig sein? Auch besonders seine Begeisterung und Liebe zeigen?
Das innere Kind ist ein therapeutisches Konzept. Es existiert nicht wirklich. Aber es gibt frühe emotionale Anteile, die ihr Eigenleben führen und dich tyrannisieren. Unverdaute Situationen, die du nicht verstanden hast. Unverarbeitete Erlebnisse, die dich quälen. Widerstände, die sich zwischen dir und deinem Leben aufgetürmt haben. Jede Menge Blockaden, Hindernisse, Tabuthemen, Zwang, Zorn, Wut, Hilflosigkeit und Traumatisierungen, die in uns nachwirken.
Ein Teil dieser Traumata entstammt der eigenen Biografie. Darüber hinaus wirken jedoch auch Ereignisse aus früheren Generationen deiner Familie und beeinflussen, wie sich diese Biografie entwickelt.
Den kraftvollen Erwachsenen in dir entdecken
Du kannst dich diesen inneren Anteilen in einer Aufstellung bei uns stellen. Darüber wirst du „vollständig“. Wenn du dein „inneres Kind“, also die schmerzhaften und verdrängten inneren Anteile nicht mehr vermeidest, verwandeln sie sich schließlich in pure Lebenskraft.
Du kannst nachreifen zu dem Erwachsenen, der kraftvoll und kompetent sein Leben in der Hand behält und es meistert. Dann kannst du dich auch für deine eigentlichen Lebensziele einsetzen. Du kannst deine Beziehungen und beruflichen Projekte zum Erblühen bringen und dich dabei voll ans Leben hingeben.
Wenn dir die Lust aufs Leben fehlt
Fühlst du dich vom Alltag überfordert und möchtest manchmal alles hinwerfen? Es gibt nichts, was dir wirklich Spaß macht oder dich in Leidenschaft versetzt. Das Leben schmeckt schal, wie ein längst abgestandener Drink. Manchmal fühlst du dich depressiv oder krank.
Oder dich überschwemmen Kindergefühle. Du bist einfach nur ängstlich, traurig, grereizt, eifersüchtig, wütend oder zornig.
Oder du kannst überhaupt nichts fühlen. Du fühlst dich wie tot.
Oder du streitest dich. Mit deinem Partner, deinem Chef, den Kollegen, dem Vermieter, deinen Kindern. Irgendwer „drückt dir den Knopf“.
Eine Aufstellung kann Licht in dieses Chaos bringen. Du erkennst die Zusammenhänge und kannst besser mit deiner Situation umgehen.
Frühe emotionale Anteile integrieren
Franz und ich – wir lieben unsere „inneren Kinder“. Sie sind das „Salz in der Suppe“ oder die Wahrhaftigkeit im Leben. Sie lassen sich nicht manipulieren, geschweige denn betrügen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, welcher energetische Zugewinn aus der Lösung der Kindheitskonflikte resultiert.
Über 25 Jahre lang haben wir regelmässig Seminare „Das innere Kind heilen“ angeboten. Inzwischen sind wir jedoch dazu übergegangen, dieses Thema in unseren Aufstellungen zu bearbeiten. Die Aufstellungen zu diesem Thema eröffnen dir einen Zugang zu den verdrängten Aspekten deiner Persönlichkeit und ermöglichen so deren Veränderung.
Emotionale Ausgeglichenheit, kreativer Selbstausdruck, stabile Beziehungen, Zufriedenheit, Lebensfreude und Lebensglück sind Ausdruck einer reifen Persönlichkeit. Eines Menschen, der bei sich angekommen ist – und eines „inneren Kindes“, das sich angenommen und zu Hause fühlt.
Ich habe meine Adoption nie verwunden. Mein ganzes Leben habe ich mich nach meiner leiblichen Mutter gesehnt. Ich habe sie in jedem Menschen, in jeder Situation gesucht. Ich war so wütend, weil ich sie nicht finden konnte. Unglaublich hilflos und verzweifelt. Den ersten Schritt habe ich jetzt bei Euch gemacht. Ich bin nicht abgehauen. Ich habe mich meiner Geschichte gestellt. Jetzt fühle mich von meinen chilenischen Ahninnen und von meiner Mutter gesegnet und … vor allen Dingen gehalten.
Ich bin mir so nahe gekommen. Ich habe mich so intensiv gespürt … und lieb gehabt. Tief im Inneren weiss ich, der ganze Schmerz hat sich gelohnt. Das Leben ist so kostbar, so wertvoll. Ich bin dann nach dem Seminar nach Hause und konnte endlich auch für meine beiden leiblichen Kinder da sein. Ich darf sie jetzt mit vollem Herzen lieb haben.
Liebe Eva, lieber Franz, mit so vielen Gefühlen hab ich gar nicht gerechnet. Ich hatte Wechselbäder und wusste nicht wie ich damit umgehen sollte. Jetzt ist es in Ordnung, was ich fühle – an Schwerem und Leichtem, an Freude und Leid, Traurigkeit, Wut, Lachen, Mut und Weinen. Ich bin vom Herzen her berührt. Ich weiss, das alles gehört dazu.
Das Seminar hat mich zu mir gebracht, auf eine ganz einfache und natürliche Weise. Danke.
Als Kind ließ mich der plötzliche Tod meines Vaters einfrieren. Ich spürte nichts mehr. 10 Jahre später verlor ich auch noch meinen Bruder. Da verstärkte sich das Gefühl von nur noch schwarz und leer. … ich durfte meinen verdrängten Schmerz, meine unterdrückte Wut und meine ganze Trauer durchleben. Es tat so weh. Aber es hat mich befreit. Ich bin so berührt, das ist gigantisch. Es tut so unendlich gut. Herzlichen Dank.
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