Kategorie: Ausbildung Modul 5

Der Fluss des Lebens beschreibt, wie du Abstand von der immer wieder stattfindenden Identifikation mit schwierigen Gefühlen oder Lebensthemen bekommst. Das verhilft dir ins Sein zurück zu treten. Fluss des Lebens – eine Meditation Om – Sitze aufrecht und sag dir, dass du aus dem Netz der Zeit aussteigst. Das macht einen Unterschied, wenn du…

Wer bin ich ohne meine Geschichte? Gegenwärtigkeit ist eine innere Haltung, die wir uns meist erarbeiten müssen bzw. dürfen. Unser Mind ist oft nicht „da“ und mit der Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt. Er ist nicht feinstofflich, geschliffen und fokussiert genug, um im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Vedanta spricht von drei Qualitäten des Verstandes: . Tamas:…